Что такое тейпирование лица и почему его так любят во всем мире

Действительно, тейпы позволяют ограничить подвижность определенных групп мышц и суставов, не перегружая их упражнениями. Эти ленты также уменьшают отечность и могут послужить своеобразным корсетом для поддержания позвоночника.

Однако сегодня все чаще косметологи предлагают тейпирование лица, говоря, что эта процедура избавляет от морщин, отеков, мешков под глазами и лишнего веса. Часто тейпы сочетают с массажем. Многие считают такой комплекс крайне эффективным.

Но стоит все же помнить, что среди обширного количества исследований по поводу данного метода нет ни одного, внушающего доверие. Проще говоря, научная строгость и верификация результатов экспериментов находится под сомнением. Потому разноцветные ленты используют в основном в качестве вспомогательного средства профилактики старения и восстановления после травм.

Авторство метода принадлежит японцу Кензо Касе. Он долгое время пытался найти способ снять боль в суставах и мышцах. Работая со своими пациентами, доктор решил, что во всем виновато лимфообращение, потому стал искать способ улучшить его, попутно избавляя людей от дискомфорта. В начале 70-х прошлого столетия Кензо Касе опытным путем выяснил, что если наклеить пластырь на отек, при этом слегка присобрав кожу в складки, то состояние больного улучшится.

Правда, эффект оказался временным, а обычные и спортивные пластыри не очень подходили для этого дела. Так начались долгие шесть лет клинических испытаний, результат которых Кензо Касе представил в 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле. Волейбольная команда девушек из Японии появилась на соревнованиях с оригинальными полосками на теле.

Первыми заинтересовались тейпированием американцы, затем этот метод стали продвигать в Европе. И только после этого липкие ленты перекочевали в арсенал российских спортсменов.

Сегодня сфера применения тейпов значительно расширилась. Об их существовании знают не только спортивные врачи. В настоящее время тейпирование активно применяется:

Тейп представляет собой эластичный пластырь, однако без добавления латекса. Такая лента по своим физическим свойствам очень близка коже человека, так как клеевое покрытие нанесено специальным образом — волнами. В итоге тейп не давит и не растягивает кожные покровы, напротив, забирает часть нагрузки с определенных участков тела и лица.

Для изготовления тейпов применяется хлопок, шелк или нейлон. Ленты из первого материала достаточно универсальны, поэтому используются как в кинезиотерапии (для восстановления после травм и поддержания мышц), так и для тейпирования лица. Шелковый вариант особенно популярен в косметологии. Считается, что он лучше подходит для нежной и чувствительной кожи. А нейлон обычно применяют спортсмены.

Чаще всего тейпы для спортсменов менее эластичны, чтобы зафиксировать суставы. Выпускаются и водостойкие ленты, с которыми можно заниматься в бассейне. Эластичные более универсальны, но всегда нужно смотреть на их уровень «растяжки» и клеевую основу. Есть те, которые более плотно держат вверенные им участки кожи, да и снимаются с большим усилием. Такие вряд ли подойдут для чувствительного и нежного лица.

Обычно тейпы продаются в рулонах определенного метража (стандарт — 5 м), что очень выгодно, так как вы самостоятельно можете контролировать расход материала. Но существуют и уже заранее нарезанные полоски для фиксации определенных участков тела.

Ширина тейпа тоже имеет значение. Как правило, узкие ленты (до 1,5 см) используют для лимфодренажных процедур. Ширина 2,5 см прекрасно подходит для коррекции лицевых зон и борьбы с морщинами. Более широкие варианты обычно используют спортсмены. Но, если эти ленты не очень жесткие, то иногда их применяют и в косметологии, разрезая на более мелкие части.

Многие используют для эффекта лифтинга шелковые тейпы, но какого-то сурового запрета на применение хлопковых нет. Главное — учитывать разницу между процедурами для лица и поддержкой крупных мышц тела. В первом случае берутся ленты с изначальным натяжением 20% и клеевой основой, которая не вызывает аллергии и раздражения.

Тейпы для лица легко фиксируют кожу, снимая отечность и улучшая микроциркуляцию в тканях. Все это запускает восстановительные процессы, а заодно расслабляет слишком напряженные мышцы.

А вот обычный пластырь для тейпирования не подойдет. У него все-таки другая функция — жестко зафиксировать повязку на ране. К тому же он не обладает эластичностью, а потому просто сожмет кожу и мышцы, наградив еще большей отечностью. Ткани не получат никакого питания и стимуляции, так что не стоит ждать какого-то положительного эффекта.

Чтобы правильно провести эту процедуру, стоит сначала немного подтянуть теорию. То есть изучить массажные линии лица и тела, а также способы и системы накладывания лент. Придется вчитаться в правила или же поговорить со специалистом. У тейпов есть свои нюансы, о которых важно узнать до начала активных действий, а не потом.

Сама процедура не потребует каких-либо великих усилий. Главное — очистить лицо и тело от косметики, пыли и грязи. Можно использовать тоник или легкий увлажняющий крем. Но в последнем случае стоит подождать несколько минут, прежде чем накладывать тейпы.

Сами ленты тоже готовят определенным образом. Их разрезают на части необходимой длины и ножницами закругляют концы с обеих сторон. Это важно, чтобы затем можно было легко снять тейп.

Многие специалисты советуют сначала сделать легкий массаж лица или растереть участок тела, чтобы кожа была теплой. Можно разогреть тейпы в руках. Бумажную ленту, закрывающую клей, снимают постепенно, по мере накладывания ленты на кожу.

Избегайте натяжения тейпа или кожи руками. Обычно ленту наклеивают в «спокойном» состоянии. Ткань в рулоне уже имеет базовое натяжение (выражается в процентах), потому при нанесении на кожу тейпы слегка натягиваются самостоятельно, то есть эластичная ткань возвращается в свое первоначальное положение.

Снимать тейпы можно, предварительно намочив водой. Но если до процедуры был нанесен увлажняющий крем, то ленты легко отходят от кожи. Главное — не делать резких движений и не тянуть за край. Просто аккуратно скатайте тейп в рулон, освобождая каждый сантиметр поверхности лица или тела. После снятия лент смажьте кожу питательным кремом.

Эффект тейпирования накопительный, держится долго, но при условии, что вы регулярно проделываете эту процедуру — 2-3 раза в неделю по 1-2 часа. Впрочем, в вопросе времени мнения специалистов расходятся. Одни косметологи уверяют, что лучше всего накладывать разноцветные ленты на ночь (6-8 часов). А другие говорят, что достаточно и 1 часа, но обязательно днем, когда мимика лица подвижна, а сами вы так или иначе двигаетесь.

Цель такой процедуры — воздействовать на лимфу, чтобы избавиться от отечности, а также носогубных складок. Как правило, для этого используются тейпы, разрезанные на очень узкие полоски (так называемые веера с одним якорем). Это, пожалуй, самый сложный вид тейпирования, так как требует опыта. Ленты должны накладываться без натяжения и заломов, но на разогретую и растянутую кожу.

В ходе процедуры верхний слой кожи, эпидермис, приподнимается, под ним образуется дополнительное пространство, что в итоге отражается на снижение давления в тканях. Лимфа из своего застоявшегося «болотца» устремится на освободившееся место, улучшая внешний вид лица и избавляя даже от гематом.

Принцип этого вида тейпирования схож с лимфодренажным. Только ленты накладываются на проблемные зоны — области живота, ягодиц, бедер, плеч. Однако чуда в этом случае не ждите. Кожа действительно подтянется, но вот без правильного питания и тренировок стройность все так же будет от вас далека. Этот метод позволяет уменьшить складки на теле, но не избавит от десятка лишних килограммов.

С возрастом влияние гравитации на человека становится все сильнее. Кожу тянет вниз, к земле, потому на лице появляются неприятные брыли, так похожие на бульдожьи щеки. Тейпы могут побороться и с этой проблемой. Как правило, в этом случае используются очень широкие ленты, которые накладывают на зону обвисания, делать это стоит курсом — в течение 21 дня.

После этого можно переходить к профилактике: тейпированию брылей не более 1-2 раз в неделю. Впрочем, многие специалисты отмечают, что без исправления осанки такой способ совершенно бесполезен. Оказывается, положение вашего позвоночного столба также отвечает за появление морщин и обвисание кожи.

Несмотря на простоту использования, тейпирование имеет свои противопоказания. Если на месте нанесения ленты имеются раны, ссадины, порезы, то процедуру лучше отложить до полного заживления. Не рекомендуется накладывать тейпы при уже выявленных проблемах с сердцем, опухолях, тромбозе сосудов, повышенной температуры тела. Люди, страдающие от сахарного диабета, обязательно должны проконсультироваться со своим лечащим врачом.