«Для меня операция была альтернативой диетам и тренировкам»: Милана Тюльпанова впервые рассказала о коррекции фигуры
У меня было плановое кесарево сечение, которое началось за сутки до планируемых родов. За беременность я набрала больше 25 килограммов и весила под 70 кило перед родами - учитывая тот факт, что в обычной своей форме я вешу около 45-ти. После беременности сразу ушло около 10 килограммов. Как?
Я мало ела, пила витамины и много жидкости. Ходила на эндосферу - специальный процедурный аппарат, который помогает держать тело в тонусе и помогает бороться с растяжками. Ну и, конечно, куда без кардиотренировок! Поднять, укачать — с грудным малышом активности хоть отбавляй.
Также я ходила на массаж — начала через месяц после родов. К этому моменту осталось 5 лишних килограммов, которые я никак не могла убрать. Моя подруга, у которой двое детей, посоветовала пластического хирурга: его зовут Николас Рааб и он работает в Мюнхене. Изначально я поехала к нему с целью подтяжки груди, но уже на месте он мне рассказал о такой операции корректирования фигуры, как Bodyjet.
Сначала я делала маммопластику, а через месяц вернулась в Германию и сделала коррекцию фигуры. Никакого дискомфорта после операции у меня не было: наоборот, я была рада, что наконец-то пришла в послеродовую форму и с тех пор практически не набирала вес. Для меня эта операция была хорошей альтернативой строгим диетам и изнуряющим тренировкам в зале. И до сих пор ни одного побочного эффекта для меня не было.
Вот, наверное, и все мои секреты похудения после родов.