Как избавиться от черных точек: эффективные методы

С точки зрения медицины, «черные точки» — это открытые комедоны, легкая форма акне. Комедон — сальная пробка из себума, мертвых клеток и разной грязи, которая попала в пору. Она может быть похожа на белые тугие узелки. В основном такие вещи появляются на носу, щеках, но могут встречаться и по всему телу.

«Это пробки, которые образуются в порах на поверхности кожи. Формируются они из отмерших клеток эпителия, кожного сала и грязи. Верхняя часть пробки возвышается над поверхностью эпидермиса и окисляется, меняя цвет на темный. Такие комедоны могут образовываться на любых типах кожи, если за ней неправильно ухаживать. Но наиболее часто они встречаются на жирной коже и приводят к развитию воспаления и образованию акне», — объясняет косметолог Марина Войцеховская.

Сегодня уже, наверное, ни для кого не секрет, что кожу покрывают поры. Луковица уходит в подкожно-жировую клетчатку ­— достаточно глубоко, дальше дермы и эпидермиса. К поре подходят каналы сальных желез. Вся эта система нужна, чтобы кожа проходила процесс обновления, а с потом ее покидали бактерии в обнимку с омертвевшими клетками. Кроме того, кожа лица — тоже часть системы терморегуляции организма.

В сальных железах возле поры организм генерирует жировой секрет или же кожное сало — себум. И если он по каким-то причинам не успевает покинуть пору, она расширяется, становится заметной. Сама «пробка» внутри прозрачная, но при контакте с кислородом быстро приобретает темный оттенок и в итоге чернеет.

«Существует множество причин, почему на поверхности кожи образуются черные точки. Среди них: плохой уход, наследственный фактор, переизбыток в рационе жирной и углеводистой пищи, гормональные нарушения, внешняя среда. Чтобы установить точную причину, необходимо обратиться к врачу. Он подберет лечение и правильный уход за кожей», — поясняет специалист. Поговорим подробнее о возможных причинах появления проблемы.

Несмотря на то, что черные точки считаются преимущественно подростковой проблемой, остальным расслабляться тоже не рекомендуем. Гормональный сбой — вещь спонтанная, коварная и зачастую непредсказуемая.

«Нарушение гормонального фона — это основная причина, которая вызывает закупорку пор и образование акне. Скачки уровня гормонов в подростковом возрасте, во время беременности и в период менопаузы приводят к повышенному выделению кожного сала и образованию черных точек», — объясняет косметолог.

В период пубертата за развитие дерматологических проблем обычно отвечают андрогены — мужские половые гормоны, которые стимулируют чрезмерное потоотделение. Если вам давно уже не 15, комедоны могут прийти как во время самой менструации, так и в процессе переживания предменструального синдрома. Еще они забегают в гости во время беременности или при неверно подобранной оральной контрацепции.

Когда мы потеем, из организма выходит влага. Вода — достаточно плотное вещество, чтобы перекрыть пору. В итоге при закрытой дамбе все содержимое накапливается внутри. Из-за этого могут появляться черные точки.

Причины повышенного потоотделения весьма разнообразны. Это и симптом определенного количества проблем со здоровьем, и спутник активного образа жизни (особенно в условиях высоких температур). Возможно, вы банально ошибочно подобрали уходовую косметику или вынуждены носить на постоянной основе маску для лица.

Если дело в плохом уходе — ищите перебор или недобор. Очевидно, кожу лица, как и другие части тела, следует регулярно умывать. В противном случае она реагирует весьма болезненно и может подарить вам не только черные точки, но и прыщи.

Однако фанатичное использование скрабов на жесткой основе, химических пиллингов и спонжей для умывания тоже до добра не доведет. Таким беспощадным уходом вы уничтожаете естественный защитный барьер, и комедоны высыпают на коже еще быстрее.

«Если не посещать косметолога и отказаться от использования отшелушивающих средств, то рано и или поздно сальные протоки закупориваются и формируются пробки», — говорит косметолог Марина Войцеховская.

Стоит учесть еще один момент. «Некоторые косметические препараты, особенно низкого качества, состоят из крупных частиц, которые забивают поры и провоцируют образование черных точек. Это могут быть гидрофильные масла, пудра и тональные кремы, использование которых предполагает тщательное очищение кожи в конце дня. Поэтому при выборе косметики следует внимательно читать этикетку и выбирать препараты, на которых указано, что они некомедогенные», — объясняет специалист.

Все мы знаем, какими вкусными бывают продукты с высоким гликемическим индексом. К ним относятся бургеры, запеченные роллы, чипсы, сухари, пирожки ­— все, что радует глаз, язык, но не живот и организм в целом. Считается, что пищевое поведение, которое на регулярной основе включает в себя потребление подобных снеков, приводит к ожирению кожи, из-за чего появляются черные точки.

«Употребление в пищу большого количества быстрых углеводов (выпечки, сладостей и продуктов с повышенным содержанием крахмала) вызывает активизацию выработки себума», — утверждает Марина Войцеховская. Так что лучше тщательно контролировать свое питание, если вы хотите избавиться от черных точек и добиться идеальной кожи лица.

Первое и самое главное, что вы должны запомнить, если желаете избавиться от черных точек — ни в коем случае не давите их. Даже когда очень хочется и раздражает. Механические движения растягивают поры и еще глубже помещают пробку. Никто не гарантирует, что потом на этом месте не будет воспаления, рубца и прочих не слишком привлекательных сюрпризов.

А если давить точки на постоянной основе, то вы рискуете потерять качество кожи в целом — под регулярными пытками она утратит эластичность и свежий внешний вид.

Еще хуже — попробовать создать какое-нибудь средство самостоятельно. «Чтобы избавиться от черных точек, лучше обратиться к косметологу, чтобы сделать чистку кожи. И ни в коем случае нельзя: выдавливать их (так как при травматизации провоцируется воспаление) и использовать непроверенные средства из интернета, такие как пищевую соду и активированный уголь для очищения. Они не только нарушают рН, провоцируют аллергию, но и разрушают защитный барьер на коже, что открывает доступ вредным микробам и инфекциям», — утверждает специалист. Тогда что делать, чтобы избавиться от черных точек?

Для борьбы с черными точками существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты. К последним относятся линии уходовой косметики и отдельные средства, которые чаще всего можно найти именно в аптеках. Салициловая и гилауроновая кислоты, как и перекись бензоила прекрасно решают проблему открытых комедонов.

Для покупки рецептурных препаратов от черных точек и проблем с кожей в принципе требуется рекомендация от дерматолога или косметолога. Специалист подскажет, какие средства подойдут именно вашему типу кожи. Здесь лучше не полагаться на советы из интернета, потому что подбор всегда проходит индивидуально.

Начните борьбу с черными точками с поиска правильной косметики, которая подходит именно вам. «Кожу нужно очищать не менее 2-х раз в день: утром и вечером. Для демакияжа лучше воспользоваться некомедогенным гидрофильным маслом, но затем обязательно умыться с помощью специального геля или пенки. Это позволит удалить с поверхности кожи остатки масла и предотвратит забивание пор. Уходовые средства лучше покупать после консультации с косметологом», — рекомендует врач-дерматолог Марина Войцеховская.

Если раньше дамы, чтобы избавиться от черных точек, могли рассчитывать только лишь на довольно болезненную механическую чистку при помощи инструментов, то сегодня ассортимент профессиональных услуг предлагает множество альтернатив. Это и дермабразия — шлифовка верхнего слоя кожи, и химический пилинг с помощью различных кислот, и лазерный пилинг.

«Можно порекомендовать для очищения косметическую процедуру Hydrafacial. Это многоступенчатая щадящая чистка кожи, которая не травмирует ткани, а наоборот, активно увлажняет и питает. Помогает повысить тонус дермы, разгладить мелкие морщинки и вернуть ей естественный здоровый цвет. Хорошо показал себя химический пилинг АНА-кислотами. Он меньше повреждает кожу, чем механическая чистка, растворяет скопившийся в протоках жир и помогает избавиться от комедонов», — говорит специалист.

Мы советуем периодически посещать эндокринолога. Этот специалист поможет вовремя отследить и вылечить уже имеющиеся проблемы, причем не только с кожей.

Чтобы черные точки вас не беспокоили, следует умываться минимум два раза в день, не перебарщивать с процедурами по уходу, делать выбор в пользу легких и питательных косметических средств, а также серьезно подумать над пищевыми привычками. Возможно, пачка чипсов и скрасит ваш одинокий вечер, но точно не кожу лица.

«Для лечения акне и предотвращения образования черных точек эффективно использование косметических средств, в которых содержится ретинол. Такие препараты сужают расширенные поры и устраняют покраснения кожи. Но к использованию таких средств нужно отнестись ответственно. Их назначает врач, и начинать лучше с минимальных дозировок. Навсегда избавиться от черных точек, к сожалению, не получится. Но если уделить повышенное внимание очищению и уходу за кожей, то возможность их образования станет минимальной. Лучше воспользоваться консультацией грамотного врача-косметолога. Он распишет индивидуальную схему ухода за кожей и назначит необходимые препараты», — советует эксперт Марина Войцеховская.