34-летняя Даутцен Крез участвует в фотосессиях на протяжении всего года: как в коммерческих съемках для различных брендов повседневной и деловой одежды, так и для марок нижнего белья и купальников. Поэтому бывшему «ангелу» Victoria’s Secret нужно выглядеть идеально в любой сезон — и здесь не «прокатят» отговорки вроде пары лишних килограммов, наетых во время Новогодних праздников. Как знаменитость сохраняет отличную форму, она рассказала в видео на своем YouTube-канале.

Даутцен берет индивидуальные уроки фитнес-балета (Ballet Beautiful), пилатеса, а также недавно она начала заниматься современными танцами.

Фитнес-балет

Когда Крез приезжает в Нью-Йорк, она всегда старается найти время, чтобы позаниматься с Мэри Хелен Бауэрс (балериной и создательницей программы Ballet Beautiful). «После занятий фитнес-балетом я чувствую мышцы, о существовании которых даже не догадывалась», — делится модель.

Пилатес

Пилатесом знаменитость занимается во время поездок в Амстердам — там проживает ее тренер Шери. По словам модели, данный вид активности помог ей укрепить мышцы кора (совокупность мышц в области талии и таза: прим. ред.) и улучшил осанку.

Современные танцы

Танцами Даутцен стала заниматься из-за необходимости — в недавней съемке нижнего белья ей потребовалось показать хорошее владение своим телом. После этого модель полюбила классы и считает это лучшим видом спорта, который, ко всему прочему, еще и отлично поднимает настроение.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.