Правда ли, что волосы будут расти быстрее, если их чаще стричь?
Сразу развенчаем миф: регулярная стрижка кончиков волос не ускоряет их рост. Волосы растут от корней, которые находятся на коже головы, а не на их концах. Избавление от кончиков никак не влияет на волосяные фолликулы, которые регулируют рост волос.
Тем не менее это не значит, что регулярная стрижка кончиков бесполезна. Благодаря ей волосы становятся более густыми, здоровыми и блестящими. В идеале волосы следует стричь примерно на 1 сантиметр каждые восемь-девять недель. Таким образом, вы избежите появления секущихся кончиков, которые замедляют рост волос, повреждая их стержень.
Если вы не будете стричь секущиеся кончики, волосы продолжат расслаиваться. Желая сохранить длину, вы получите тусклые и ломкие пряди. А чтобы вернуть им здоровый вид, состричь придется гораздо больше, чем один сантиметр.
Если вы хотите стимулировать рост волос, то походом к парикмахеру, увы, не обойтись.
- Во-первых, следует увеличить приток крови к коже головы. Этого можно добиться с помощью ее массажа. Массируйте голову во время мытья — это поможет снять стресс и стимулирует волосяные фолликулы.
- Во-вторых, стоит увеличить потребление цинка и других полезных веществ, таких как биотин, железо, витамин C. Так что обязательно следует включить в рацион продукты, являющиеся их источником.
