РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кому подойдет дробное питание, а кому придется забыть про соусы и специи: как подобрать диету по знаку зодиака

Рассказываем, как улучшить здоровье, стать стройнее, спокойнее и счастливее, используя гороскоп
ЕЛЕНА БАРМИНА

Овен

@josefinevogt
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для поддержания активности и бодрости Овну нужна хорошо сбалансированная диета. Обычно Овен расходует столько энергии, что питательные вещества в организме быстро истощаются и нуждаются в восполнении. Ему следует трапезничать не спеша — без спешки и стресса. А также он должен пить много воды и полноценно отдыхать.

Телец

Сбалансированная диета для Тельца важна, потому что он вынужден бороться с лишним весом. Такая разумная нагрузка на ЖКТ должна стать строгим правилом на всю жизнь. Помимо правильного питания ему необходимо пить много воды, чтобы постоянно промывать организм, выполнять лечебные упражнения для шеи и совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Близнецы

@courtneecrews

Близнецы расходуют много психической энергии. Поэтому им следует научиться расслабляться, отдыхать, да и просто получать удовольствие от жизни. Многие Близнецы не переносят обильную еду и большие перерывы между приемами пищи. Им полезно дробное питание, при котором едят пять раз в день, но маленькими порциями.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рак

Раку необходимо тщательно следить за своим рационом, так как он склонен набирать лишний вес. Будучи в подавленном настроении, Рак может съедать большее количество сладостей, чем обычно. В его ежедневный рацион обязательно должны входить свежие овощи и фрукты. Прием пищи должен проходить в приятной спокойной обстановке, ему следует воздержаться от эмоциональных разговоров за столом.

Лев

@iaminasse
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Любовь Льва к красивой жизни отражается и на его питании. Он обожает вкусную еду и отличное вино. В молодости у Льва крепкое здоровье, и он легко сохраняет физическую форму. Но с возрастом ему будет необходимо придерживаться правильного питания и выполнять несложные упражнения для поддержания тонуса мышц.

Дева

У Девы очень чувствительная система пищеварения. Пища не должна быть острой, пережаренной, сдобренной соусами и подливками. Организм Девы плохо реагирует на лекарства, есть склонность к аллергическим реакциям. Поэтому прием лекарственных средств должен проходить только под наблюдением врача. 

Весы

@madsmaley
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ключ к здоровью Весов — это комфорт и гармония. Им необходимы сбалансированный рацион, равноценно распределенное время между работой и отдыхом, спокойные и устойчивые отношения с другими людьми. Представители этого знака должны проявлять осторожность при выборе косметики, чтобы не нанести вред коже. 

Скорпион

Для сохранения позитивного настроя Скорпиону необходимо придерживаться рационального питания. Перед лицом жизненных неудач он склонен забывать о еде, что пагубно сказывается на его организме и делает его более беспокойным. Скорпион плохо переносит спиртное. Питаться ему лучше небольшими порциями, а ужин должен быть легким. Представителям этого водного знака полезны морские путешествия, отдых на берегу моря, релакс в теплой ванне.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стрелец

@annaastrup

Стрелец постоянно находится в движении, для него важно правильное питание. Ему  рекомендуется пить много чистой воды, принимать пищу небольшими порциями четыре раза в день. Стрелец — здоровый оптимист. Он быстро оправляется от болезней и до старости молодо выглядит. Ему следует проявлять осторожность во время пеших прогулок и занятий спортом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Козерог

Козерог все делает на совесть, в полную силу. Он работает в поте лица и частенько забывает о еде, а потом съедает больше нормы за один раз. Для большего комфорта Козерогу рекомендуется окружить себя яркими интерьерами, слушать успокаивающую музыку и общаться с приятными людьми. Длительные прогулки на природе вернут ему душевное спокойствие. 

Водолей

@eliannaarvizu

Водолей  — увлеченная натура, он любит с головой погрузиться в рабочий процесс. Поэтому питается зачастую чем попало и на бегу. Для сохранения жизненной энергии Водолею нужна здоровая диета и пешие прогулки. Свежий воздух и физическая нагрузка снимут с него напряжение и обновят жизненную энергию.

Рыбы

Сильная тяга к гламурной жизни у Рыб часто проявляется в виде неразборчивости в еде, склонности к спиртному и ночным бдениям. Их ключ к здоровью — выработать привычку быть умеренным во всем. Причем достаточно придерживаться  сбалансированной диеты, не забывать о разумной физической нагрузке и побольше отдыхать.

Загрузка статьи...