Не гадания и не магия: что такое метафорические карты и почему они все-таки дают волшебный результат
В нашей жизни символизм обладает колоссальным влиянием на человеческое сознание и восприятие. Мы часто слышим, что разум каждого человека уникален, но не отдаем себе отчета, что это только отчасти так: если обратить внимание, большинство людей мыслит весьма схожими образами, и эта образность мышления способна передаваться даже через поколения.Подобный феномен проявляется в разных сферах. Существуют ассоциативные линии, цвета, формы, литературные образы. Например, ассоциации, связанные с цветом: красный – солнце, тепло, жар; зеленый – свежесть, здоровье. То же касается и геометрических фигур: в сознании многих людей треугольник означает осторожность, привлечение внимания к чему-то, нечто фундаментальное, имеющее мистический аспект. Это очень сближает людей по образу мышления и помогает нам лучше понять друг друга.
Если говорить о психоанализе, то данный феномен стал отличным инструментом для разрешения внутренних противоречий, стали появляться различные методики по работе с ассоциациями, в том числе и метафорические карты. Они работают с образами и архетипами, символами, живущими в нашем подсознании.
Для чего нужны метафорические карты
Мы все живем в очень плотном, загруженном графике и динамичном ритме, и большинству банально некогда сесть и начать анализировать свои мысли и свою жизнь. Исследовать свой ум достаточно сложно и ресурсозатратно, на это уходит много энергии и сил, особенно когда речь идет о вытесненных чувствах – это, грубо говоря, «неудобные» для нас эмоции, которые мы все-таки испытываем. Например, существует неприязнь к человеку, с которым по тем или иным причинам нужно продолжать общение: мы стараемся оттеснить негатив, абстрагироваться от него, но это в любом случае откладывается в нашем подсознании, в том числе и в виде ассоциации или образа, и в дальнейшем может проявиться как на психологическом уровне в виде тревожности, бессонницы, так и на физическом – в виде болей, тахикардии и так далее. Так что заниматься самоанализом нужно, и в условиях вечной гонки одним из способов это сделать является работа с метафорическими картами на предмет обнаружения вытесненных чувств и эмоций.
Как это работает
Как говорится, случайностей не существует, есть только непознанные закономерности. То есть при мысли о тех или иных ситуациях, проблемах, возникающие в голове ассоциации и образы несут в себе значительную смысловую нагрузку, они являются индикатором психологического состояния человека.
Ассоциативные карты вытаскивают через безопасные для восприятия человека образы все то, что спрятано глубоко внутри сознания, помогая ему понять свои чувства, а также и разобраться в своих мыслях и своем состоянии.
И когда эти образы, априори не подлежащие ни критике, ни оценке, вырываются на свет, проговариваются, реализуются через формы и цвет и показывают первоисточник этой ассоциации, то это уже становится облегчением для нашей психики, так как бороться с неизвестным врагом гораздо тяжелее, нежели со знакомым, как минимум, незнание выматывает морально. В работе с метафоричными картами лучше делиться на пары, так один человек сможет описывать образы, а второй – задавать наводящие вопросы и быть неким проводником в мир подсознания.
Эта методика помогает наладить диалог с самим собой, вспомнить все волнующие аспекты. И основываясь на чувствах и эмоциях от сюжета данной карты, человек определяет для себя хорошая ли это карта или нет, как будет развиваться ситуация, к чему в итоге она приведет.
Проводник, в свою очередь, старается подметить, на чем акцентировал внимание его подопечный, а что упустил. Это помогает определить состояние человека: видит ли он исключительно плохое, темное и тревожное, или у него только теплые, добрые и светлые ассоциации, или соблюден баланс.
После проговаривания и проработки страхов человеку станет легче, тогда можно будет найти способы решения проблемы, так как будет понятно, с чем нужно работать и бороться.
Как правильно читать метафорические карты, рассказываем здесь.