5 секретов молодости Ренаты Литвиновой, которые стоит взять на заметку

Рассказываем, как Рената сохраняет красоту без помощи пластических хирургов и постоянных походов к косметологу
5 секретов молодости Ренаты Литвиновой, которые стоит взять на заметку

Питание

Рената Литвинова
@renatalitvinovaofficial
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда зарубежные звезды говорят о правильном рационе питания, они нередко заостряют внимание на том, что нельзя жить «впроголодь», серьезно ограничивая себя. Однако Рената придерживается совершенно другой позиции. Она никогда не скрывала, что минимальное количество еды — один из главных секретов ее красоты и молодости. 

Здоровье

Секреты красоты Ренаты Литвиновой
Рената Литвинова
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Многие забывают о том, что красота идет изнутри. Внешность человека чаще всего полностью отражает состояние его организма. Так что поддерживать свое здоровье, регулярно посещать врачей и восполнять недостающие вещества — обязательно, если вы хотите сохранить молодость.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Востребованность

Рената Литвинова
@renatalitvinovaofficial

Лучший секрет долголетия актрис, по мнению Литвиновой, — огромное количество работы. В пример она приводит Татьяну Пилецкую, которая сохранила потрясающую ясность ума и прекрасно выглядит для своих лет именно потому, что всегда занимается новыми проектами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Спорт

Рената Литвинова
@renatalitvinovaofficial

Рената уверена, что заниматься спортом нужно, даже если такого желания нет вообще. По словам актрисы, иногда ей приходится заставлять себя тренироваться. При этом Литвинова старается чередовать пилатес с бегом или занятиями в тренажерном зале. 

Отказ от экспериментов

Секреты молодости Ренаты Литвиновой
Рената Литвинова
Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Речь, конечно, не идет о макияже. Хотя сама Литвинова уже давно нашла свой бьюти-образ, ставший ее визитной карточкой. Отказаться следует от разрушительных экспериментов. Отличным доводом в пользу такой позиции может служить внешний вид звезд, которые перестарались с пластическими операциями или косметологическими процедурами.