6 привычек, которые помогут добиться успеха

Режим самоизоляции, в котором мы сейчас оказались, непривычен для большинства. В связи с этим серьезному риску подвергается уклад всей жизни! Чтобы не запутаться в «паутине» мнимой свободы, следует не забывать о том, что представлял собой каждый ваш день раньше. Возьмем в качестве примера рабочий понедельник.
6 привычек, которые помогут добиться успеха
avel chuklanov/unsplash.com

1. Просыпаемся в привычное время.

Допустим, вы привыкли вставать в семь утра, полтора часа тратить на сборы и еще полтора – на дорогу до офиса. Теперь же от обустроенного дома рабочего уголка вас отделяет всего пара-тройка метров и желание выпить чашку кофе до начала трудового дня. Учитывая это, вы вряд ли заведете будильник на семь... И будете не правы. Не стоит изменять своему режиму, ведь рано или поздно к нему придется возвращаться – и сделать это будет сложнее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Не забываем про утренние ритуалы и офисный костюм. Никаких махровых халатов!

Чем занять образовавшиеся три часа? Первые полтора – ровно тем же, чем вы занимали их раньше: сборами на работу. Ну и что, что из дома выходить не надо? Представьте, что ничего не изменилось, – сделайте зарядку, примите душ, приготовьте завтрак, наденьте не домашний халат, а ту одежду, в которой хотели бы покрасоваться перед коллегами. Ну и макияж, конечно, никто не отменял! Кстати, учитывая то, что в большинстве своем мы сейчас скучаем по временам, когда все эти ритуалы были необходимостью, есть шанс проникнуться к ним и даже полюбить – на будущее очень пригодится! Далее вспомните, что делали по дороге в офис. Если слушали утренние шоу по радио, включайте их и теперь. Если подпевали любимым трекам, сидя в личном авто, то и в стенах квартиры этому ничто не мешает (только не слишком громко – вдруг не все соседи разделяют ваш вкус). Если же это время было единственным, которое можно посвятить чтению книги, читайте! В уютном кресле делать это точно не менее приятно, чем в метро или троллейбусе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Составляем план рабочего дня с учетом перерывов.

Рабочий день, даже если он проходит дома, должен быть распланирован. Распишите по пунктам все, что вам нужно сделать сегодня, а после выполнения ставьте галочки. Не забывайте хотя бы раз в час выходить из-за стола – двигайтесь и давайте глазам отдохнуть от монитора. Во время обеденного перерыва не несите тарелку борща к компьютеру! Это заслуженное время отдыха, так что локацию, пусть и в пределах квартиры, лучше сменить.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Не засиживаемся за работой!

Постарайтесь не засиживаться за работой. Да, тратить время на дорогу домой не надо, поэтому кажется, что у вас его больше. Но все же не стоит отвыкать от выполнения необходимого количества задач в строго установленные сроки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Создаем привычную атмосферу будних вечеров дома!

Если будними вечерами вы любили заглянуть в кино или театр – эту привычку несложно поддержать и теперь, ведь столько интернет-платформ предоставляют бесплатный доступ к фильмам и спектаклям в апреле! Посиделкам с друзьями в ресторане после трудного дня тоже есть достойная альтернатива: многие рестораны сейчас организуют доставку, после чего вам остается только сделать видеозвонок.

6. Отбой – по расписанию!

Ну и последнее – не ложитесь спать позже привычного, все-таки в семь утра нужно снова вставать на работу...