В своих интервью знаменитости часто говорят, что ведут здоровый образ жизни, едят только овощи и особое внимание уделяют завтраку, ведь он заряжает энергией на целый день и задает настроение с утра. Поэтому так любопытно заглянуть в тарелки звезд и посмотреть, действительно ли они не выходят за рамки здорового рациона. Сделать это легко: достаточно заглянуть в их «Инстаграмы». Что мы и сделали.

Ирина Шейк

Судя по фотографии, с утра Ирина налегает на яичницу, овощи и фрукты — и если тарелка с жареным беконом не ее, то завтрак вполне можно было бы назвать здоровым. Смущает, конечно, огромное блюдо с батонами белого хлеба, да и свежевыжатый апельсиновый сок многие диетологи не жалуют: слишком много в нем сахара.

instagram.com/irinashayk/

Жизель Бундхен

Не бросайтесь осуждать модель за десерт на завтрак: это веганское пирожное, которое не подвергалось термической обработке. Так что суфле скорее всего сделано из настоящего какао без муки, а сливки — из кокосового молока. Ничего вредного, зато вкус потрясающий.

instagram.com/gisele/

Ксения Собчак

Ксения рекомендует ячницу по‑маррокански, которую готовят в ее кафе «Бублик». Точного рецепта не знаем, но, похоже, что это блюдо из трех яиц с помидорами — это точно очень сытно и наверняка вкусно.

instagram.com/cafebublik/

Гвинет Пэлтроу

Даже такой фанат здорового питания, как Гвинет, иногда может позволить себе картошку фри и большой хот-дог. Актриса обожает зеленые смузи и органические продукты, но не забывает получать удовольствие от жизни и есть то, что нравится. И фигуру при этом сохраняет.

instagram.com/gwynethpaltrow/

Риз Уизерспун

Актриса с отличным чувством юмора начинает день с улыбки, и это правильно: главное с утра — позитивный настрой, а не содержимое тарелки. А тост с фруктами может быть полезным завтраком, если взять цельнозерновой хлеб.

instagram.com/reesewitherspoon/

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.