Откуда берется лень: разбираемся вместе с американскими учеными
Зачастую мы и впрямь идем путем наименьшего сопротивления: зачем бежать в магазин за продуктами, если есть доставка на дом, какой прок переключать каналы вручную, стоя у телевизора, когда под рукой есть пульт дистанционного управления. Но доказывает ли это, что лень родилась вперед нас?..
Как показывает практика (например, непреодолимое желание «что-то делать» во время недавнего локдауна) и результаты различных исследований, биологически людям не свойственно делать меньше, чем они могут. Более того, мы с вами живем и процветаем, только благодаря разного рода активности.
В известном исследовании, проведенном несколько лет назад в Университете Вирджинии, участников по одному заводили в абсолютно пустую комнату, где не было никаких отвлекающих факторов. У них не было ни телефона, ни книг, ни телевизора — более того, испытуемым не разрешалось даже вздремнуть. Испытуемым было необходимо просидеть в комнате наедине со своими мыслями, дав телу и сознанию возможность отдохнуть, 15 минут.
Однако, перед тем как оставить участников в покое, им показали, как нажимать на клавишу, которая была подключена к аппарату, подающему электрический разряд через электроды, прикрепленные к лодыжкам. Можно предположить, что никто не захочет без весомой причины причинить себе дикую боль. Что ж, предположение неверно!
71% мужчин и 25% женщин за время пребывания в одиночестве хотя бы раз ударили себя током, а один мужчина провел «экзекуцию» аж 190 раз. Безделье оказалось настолько мучительным, что многие участники предпочли истязать себя, чем терпеть полное отсутствие какой-либо физической или мозговой активности.
Этот эксперимент, разумеется, является крайностью. Однако и в повседневной жизни есть сотня примеров того, что люди прикладывают усилия, когда этого совсем не требуется. Думаем, у каждого есть тот самый друг, который бегает марафоны и тренируется каждый день.
Майкл Инцлихт из Университета Торонто называет это «парадоксом усилий». Иногда мы выбираем легкий путь и стараемся приложить как можно меньше усилий, в другие моменты, напротив, выжимаем из себя максимум. Поэтому не бойтесь лениться! «Лень — это признак высокого интеллекта», — считают американские ученые.