Chenot Palace расположился на берегу живописного озера Нохур
Chenot Palace расположился на берегу живописного озера Нохур

В декабре 2017 года я бросила курить и за два следующих месяца набрала шесть килограммов. И это притом, что я активно занимаюсь спортом и постоянно хожу на процедуры для тела в «Белый сад» — просто, отказавшись от сигарет, я начала ощутимо больше есть. Раньше я себе ни в чем не отказывала, но если заказывала пасту и десерт, то съедала максимум треть порции. А теперь аппетит разыгрался настолько, что я стала съедать все и чуть ли не вылизывать тарелку. Эти два месяца были сплошным кошмаром: каждый день, глядя на себя в зеркало, я видела, что все больше поправляюсь, но совершенно не понимала, как остановить процесс. У меня не хватало силы воли себя ограничивать. Раньше мои попытки бросить курить заканчивались на прибавке в восемь килограммов в месяц — я тут же возвращалась к сигаретам, поскольку боялась, что на этом набор веса не закончится. Однако сейчас я для себя решила: нужно не снова начинать курить, а бороться с лишним весом. Я увеличила количество тренировок, пыталась не есть на ночь, но ничего не помогало — контролировать себя не получалось. Тогда я стала искать возможность перестроить всю систему питания: чтобы я могла не курить, есть и находиться в своем идеальном весе. Моя подруга Наташа Боброва, владелица Ars Vitae, которая занимается продвижением лучших отелей, посоветовала мне поехать в Chenot Palace в Габале (Азербайджан).

Отель похож на настоящий дворец!
Отель похож на настоящий дворец!

Сразу скажу, я объездила все главные детокс-клиники мира — как владелица «Белого сада», я должна быть в курсе самого важного в индустрии. Поэтому мне точно есть с чем сравнивать. И Chenot Palace — лучший детокс в моем личном рейтинге.

В любую из оздоровительных программ входит свободный доступ в хаммам, сауну и бассейн
В любую из оздоровительных программ входит свободный доступ в хаммам, сауну и бассейн

В первую очередь понравилось, что доктор успокоил меня, объяснив: после отказа от курения почти все в первые полгода набирают в среднем восемь килограммов. Так что мои шесть — не самый плохой результат, но и, возможно, еще не предел. Килограммы набираются из-за того, что ты начинаешь заедать, в основном сладким и всеми производными злаковых.

Простор и большое количество дневного света действуют умиротворяюще
Простор и большое количество дневного света действуют умиротворяюще

В моем случае ровно так и было — я налегала на сладкое, выпечку, хлеб и пасту. Доктор пообещал, что, если я исключу эти продукты из рациона, набор веса сразу прекратится. Еще он сказал неожиданную вещь: оказывается, когда худеешь, нужно с осторожностью относиться к таким, на первый взгляд, здоровым продуктам, как шпинат, брокколи и цветная капуста. На полгода он порекомендовал отказаться от них в сыром виде, не добавлять в смузи, а если и есть, то только приготовленными.

Травяные чаи – важное дополнение к диете
Травяные чаи — важное дополнение к диете

Больше всего он успокоил меня, сказав, что мне просто надо пережить эти полгода, когда организм неизбежно
перестраивается. С моей конституцией я точно похудею и могу вообще не волноваться насчет того, что буду толстой.

В Chenot Palace позаботились о максимальном комфорте гостей
В Chenot Palace позаботились о максимальном комфорте гостей

Я сидела на диете в 800 ккал четыре дня и избавилась от трех килограммов. Вот уже неделю в Москве стараюсь придерживаться принципов здорового питания, меня почти не тянет на вредные продукты, а вес продолжает снижаться: после возвращения из Chenot Palace я скинула еще 500 граммов. Теперь друзья обращаются ко мне за советом, ехать или нет. Мое мнение — точно ехать.

В Chenot Palace Gabala у вас есть возможность выбрать систему детокс или биолайт – в зависимости от цели
В Chenot Palace Gabala у вас есть возможность выбрать систему детокс или биолайт — в зависимости от цели

Вы больше нигде не найдете такого уникального микса высококлассного детокса и восточного гостеприимства. Второе — вообще фирменная особенность этих мест: каж-дый пытается помочь и сделать что-то приятное с такой искренностью, будто ты его самый дорогой друг. Кроме того, сам комплекс неимоверно роскошный — подобных детокс-клиник я еще не видела. Она однозначно номер один в мире по роскоши, современному дизайну и удобству. Здесь новейшее профессиональное оборудование, на котором можно проводить процедуры и исследования, недоступные в других клиниках Chenot.

Здесь вы убедитесь: полезное и даже диетическое питание может быть по‑настоящему вкусным!
Здесь вы убедитесь: полезное и даже диетическое питание может быть по‑настоящему вкусным!

А сама Габала — потрясающе красивое уединенное место, но в то же время всего в 15 минутах от клиники находится отличный горнолыжный курорт и тир. Наконец, еще один важный момент: сюда можно приезжать с маленькими детьми. Тут все устроено и организовано таким образом, что малыши не мешают другим гостям, самим им не скучно, а у вас появляется бесценная возможность не оставлять их в Москве.

Самые инновационные процедуры:

Цифровое инфракрасное тепловидение — диагностика, которая позволяет выявить патологические состояния и механические повреждения мягких тканей тела с помощью визуального отображения изменений температуры кожи (в виде графика и посредством разных цветов). Играет большую роль при оценке работы сердечно-сосудистой, нервной и опорно-двигательной систем.

AGE-тест — тест на накопление конечных продуктов гликирования в тканях. Он важен, поскольку гликирование белка является широко признанным фактором старения. И если уровни AGEs повышены, то нужно обязательно менять образ жизни, в том числе рацион.

Neurac — антигравитационная терапия с использованием подвесных систем. Человек благодаря им оказывается «в невесомости», благодаря чему мышцы полностью расслабляются. Используется для стимуляции нервной системы, избавления от болей в позвоночнике и суставах и восстановления после травм, включается в состав программ по снижению веса.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.