Веганы VS мясоеды: как питание влияет на красоту знаменитостей
Веганы
Дженнифер Лопес
В свои 53 года Дженнифер Лопес может похвастаться роскошными формами и сияющей кожей. Такого результата она достигла благодаря изнурительным тренировкам и пищевым привычкам. «С тех пор, как я исключила из рациона мясо, молоко и яйца, просыпаясь по утрам, я чувствую себя так хорошо и легко, что, кажется, могу взлететь. Вегетарианство не только помогает худеть, но и делает человека счастливым», — говорит Лопес.
Натали Портман
41-летняя Натали Портман с каждым годом становится все краше. Секрет вечной молодости актрисы заключается не только в тщательном уходе за кожей, но и в ее рационе. Портман с детства была вегетарианкой, а в 2009 году, прочитав книгу Джонатана Сафрана Фоера «Мясо. Поедание животных», она и вовсе перешла на веганское питание, для которого типичны более жесткие ограничения. Натали так увлечена своей диетой, что в 2018 году спродюсировала одноименный фильм, снятый по мотивам произведения.
Ариана Гранде
В 2013 году Ариана Гранде полностью отказалась от мяса и перешла на веганское меню. С тех пор она открыто выступает против потребления продуктов животного происхождения. «Я люблю животных больше, чем некоторых людей, и я не шучу», — сказала тогда певица. 29-летняя Гранде уверена, что растительная диета не только делает человека по-настоящему счастливым, но и увеличивает продолжительность его жизни.
Мишель Пфайффер
Глядя на 64-летнюю Мишель Пфайффер, кажется, что она в какой-то момент просто перестала стареть. Актриса уверена, что именно веганская диета помогла ей сохранить молодость. «Вы избегаете большого количества токсинов, которые могут состарить вашу кожу и тело. Я действительно заметила разницу после того, как перешла на полностью веганское питание», — говорила знаменитость.
Билли Айлиш
Билли Айлиш в юном возрасте стала вегетарианкой, а в 12 лет она решила полностью перейти на веганское питание. Сегодня 21-летняя Билли признается, что ей было несложно внести изменения в рацион, так как она задолго до этого отказалась от мяса. «Я изучила производственные процессы в мясной промышленности. Как только вы узнаете о таких вещах и увидите их, вам будет очень трудно вернуться назад», — делилась Айлиш.
Мясоедки
Ирина Шейк
Глядя на Ирину Шейк, кажется, что она изнуряет себя тренировками и сидит на жесткой диете. Однако 37-летняя звезда подиумов к себе не столь строга. Время от времени Шейк позволяет себе гастрономические радости: бургеры, пельмени или картошку фри. Обычно знаменитая модель придерживается правильного питания, и в ее рационе всегда есть место для мяса.
Шэрон Стоун
С момента выхода на экраны «Основного инстинкта» прошло более 30 лет, а Шэрон Стоун по-прежнему остается в прекрасной форме! Отказывающаяся стареть актриса всегда тщательно ухаживает за собой, а в ее меню есть продукты животного происхождения. 65-летняя знаменитость может легко позволить себе стейк.
Кира Найтли
Кире Найтли определенно повезло с генами:37-летняя актриса выглядит куда моложе, а ее стройной фигуре можно только позавидовать. Знаменитость не раз признавалась, что никак не ограничивает себя в еде, любит мясо — правда, выбирает не красное и не слишком жирное, а идеальными формами ее наградила природа.
Шарлиз Терон
47-летняя Шарлиз Терон точно знает определенные бьюти-секреты, благодаря которым выглядит на 10 лет моложе. Несмотря на то, что звезда предпочитает сыроедение, она не готова полностью отказываться от мяса. Актриса умеет правильно сочетать продукты, чтобы не переедать.