Как выяснилось еще в начале января, многие голливудские красотки объявили бойкот всему вредному, жирному и калорийному, а буквально на днях Гвинет Пэлтроу рассказала, как ей удается так быстро прийти в форму после разгульных каникул.
Гвинет Пэлтроу
Пэлтроу всегда славилась точеной фигурой, но и она умудрилась набрать за праздники пару лишних килограммов, а потому объявила январь месяцем детокса

Оказалось, сразу после Нового года актриса начала активную программу по очищению организма. А ведь в конце декабря она то и дело жаловалась прессе на дряблые мышцы и полнейшее отсутствие тонуса. Звезда написала в своем блоге: «Пришло время покончить с этим безобразием! Отныне январь — месяц полного детокса и восстановления!» И начала актриса «реабилитацию», конечно же, со строгой диеты. Во‑первых, она отказалась от алкоголя, кофеина, сахара, глютена и продуктов, богатых животными жирами.

Этим стандартным набором нас, конечно же, не удивишь! Но Пэлтроу призналась, что ее главный секрет — обычная минералка с лимоном. Именно с этого тривиального напитка начинается каждая трапеза красотки.

По мнению ее диетолога, такой незамысловатый коктейль увеличивает жизненные силы, повышает иммунитет и даже способствует улучшению пищеварения. Но скинуть пару-тройку лишних килограм мов — задача для слабаков. Гвинет же решила полностью очистить свой организм от тяжелых металлов, пестицидов и прочих вредных накоплений, для чего она обратилась за помощью к известному канадскому экологу Брюсу Лурье, который также занимается проблемой вывода токсинов из человеческого тела. Тот посоветовал раз и навсегда забыть о пластиковой посуде и обходить стороной прилавки с замороженными или консервированными продуктами. Но и это еще не все!

Чтобы уж совсем покорить нас роскошным внешним видом, Пэлтроу снова наняла популярного фитнес-тренера Трейси Андерсон, с которой занималась в далеком 2006 году. Поговаривают, инструктор сильно увеличила нагрузку звезды, и та тут же пришла в тонус, буквально за несколько недель скинув почти пять килограммов.

Гвинет Пэлтроу
На пляже в Мексике Гвинет без страха и упрека демонстрировала окружающим свое тело в купальнике

Кстати, результат всех титанических усилий Гвинет налицо: на днях папарацци удалось запечатлеть ее в купальнике на одном из мексиканских пляжей и, надо признаться, девушка выглядела невероятно подтянутой и свежей. Видимо, на зависть своему экс-супругу Крису Мартину и его юной возлю бленной Дженнифер Лоренс. Ну и, конечно же, нам, несчастным редакторам Grazia, которые никак не могут избавиться от славной новогодней привычки заправлять любой салат пачкой майонеза.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.