Модель Изабель Гулар — ангел Victoria’s Secret и обладательница одной из самых желанных фигур в мире моды. Фигура модели всегда идеальна, ее телу многим остается только позавидовать. Глядя на Изабель понятно, что она постоянно работает над своим телом, совершенствуя его при помощи тренировок.

Как оказалось, модель не только занимается традиционным спортом: фитнесом и силовыми тренировками, но еще и не упускает случая поработать над собой в самых неожиданных местах, например, на эскалаторе во время движения.

Изабель признается, что с детства занималась спортом: они бегала и увлекалась гимнастикой, играла в футбол, волейбол и баскетбол. Сейчас же модель предпочитает заниматься йогой и бегать на свежем воздухе, а в тренажерном зале выбирает пилатес и кикбоксинг, а также TRX.

Модель может провести тренировку и прямо в номере гостиницы. При помощи скакалок и специальных резинок она в любом месте может делать упражнения на пресс, ягодицы, ноги и руки.

Гулар не придерживается диет, но старается правильно питаться. Свой день она начинает со стакана свежевыжатого сока, который состоит из овощей, фруктов, зелени и круп! Всего в запасе у модели 15 различных рецептов такого бодрящего напитка.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?
Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia