правильное питание

Найдено: 499 материалов с тегом «правильное питание»

5 привычек, которые приводят к появлению целлюлита — рассказывает тренер

О том, какие действия приводят к возникновению неровностей на коже, рассказывает мастер спорта...

Почему мы чаще голодны вечером, а не утром

Многие сталкиваются с сильным голодом вечером — это чувство может возникнуть даже после ужина.

Успеть к Новому году: как худеть на 4 кг за месяц без суровых ограничений

Рассказываем, как похудеть на 4 кг за месяц.

Как ускорить метаболизм и начать худеть быстрее: приемы, которые не дают осечек

Почему одни люди едят что угодно и когда угодно, оставаясь стройными, а другие, кажется, набирают вес, просто...

В каких продуктах содержится скрытый сахар: рассказывает диетолог

Часто сахар ассоциируется у нас со сладостями, газировками и пирогами, однако многие забывают о скрытом...

Правда ли, что вредно запивать еду водой?

Вы когда-нибудь слышали, что во время приема пищи не стоит пить? Наверняка да, и не раз.