утренняя зарядка

Найдено: 2 материалов с тегом «утренняя зарядка»

Топ-5 упражнений, которые помогут снять отеки за короткий срок

Известная cпортсменка и основательница сети студий SMSTRETCHING Самира Мустафаева рассказала Grazia, как быстро...

Почему важно заниматься зарядкой, даже если вы ненавидите спорт всей душой

Зарядка помогает выработать привычку не просто заниматься спортом, а заботиться о самочувствии.