сбалансированное питание

Найдено: 10 материалов с тегом «сбалансированное питание»

Норма калорий в день: как правильно рассчитать

Если раньше одной из главных проблем человечества был пищевой дефицит, то сегодня — определенно пищевой профицит.

Как быстро похудеть без вреда для здоровья

Расскажем, как правильно составить план питания и тренировок и на что стоит обратить внимание...

Консервированный тунец: польза, вред и способы приготовления

Страстный монолог Лило из диснеевского мультфильма «Лило и Стич» в детстве наверняка отбил...

Цинк: как принимать этот минерал с пользой для здоровья

Расскажем о полезных свойствах цинка, а также о том, как не допустить дефицита и избытка этого...

Польза и вред сливы: как влияет на сердце и пищеварение

Что мы знаем о сливах, кроме обидных присказок? Дайте подумать...

Польза и вред меди для организма: функции и суточная норма

Медь обладает массой полезных свойств.